치매예방법

오늘은 치매예방법에 대해서 알아보겠습니다. 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머는 전 세계 3천만 명의 환자가 있는 심각한 병입니다. 뇌가 손상을 받아 신체 기능이 점점 떨어지다 결국 죽게 되는 것입니다. 보통은 진단 후 10년 이내에 사망을 합니다. 현재로선 알츠하이머에 알려진 치료법이 없고 조기 진단이 가장 중요하고 악화를 막거나 진행을 늦춰야 합니다. 생선을 먹으면 풍부한 오메가-3 지방산은 알츠하이머의 진행을 늦춰줍니다. 연구 결과 오메가-3 지방산 세 가지 형태 중 하나인 DHA가 이런 역할을 하는 것으로 나타났습니다. 고등어, 꽁치, 연어, 송어, 정어리 등의 등 푸른 생선뿐만 아니라 호두, 달걀에도 들어 있습니다. 독감 주사를 맞으면 알츠하이머 위험을 높이는 것으로 알고 있습..
카테고리 없음 2019. 6. 4. 00:50
1