반갑습니다. 오늘은 딸기 효능에 대해서 알아보겠습니다. 우리나라에서 자란 것이 아니라 딸기는 프랑스가 원산지라고 하고 여신에게도 바쳤던 과일이라고 볼 수 있습니다. 겨울에 자라는 과일이기 때문에 17~20도의 온도가 가장 적당하고 가을 정도에 씨앗을 심어서 겨울에 딱 한번 자라나고 수확을 하게 되면 끝이 난다고 알려져 있고 그냥 먹거나 여러 가지 음식에 재료로 들어가기 때문에 활용도가 정말 좋은 과일이라고 생각합니다. 그리고 역사 또한 200년이나 되어서 길다면 길고 짧다면 짧다고 할 수 있다고 합니다. 맛은 단맛보다도 상큼한 맛이 많이 날 수 있다고 보고 건강에도 좋은 과일이라고 생각합니다. 그리고 오래 나 두고 먹는 것보다 빨리 먹어야지 상하는 것을 막을 수 있다고 봅니다. 딸기는 파킨슨 병을 미리 ..

반갑습니다. 오늘은 당근 효능에 대해서 알아보겠습니다. 옛날부터 사람들이 식용으로 먹지를 않았다고 합니다. 동물들에게 먹는 용으로 사용되었다고 하고 옛날보다는 당근이 요즘에는 사람들이 더욱 많이 찾고 있고 더욱이나 건강용으로 많이 먹을 정도라고 합니다. 특히 볶음밥과 같은 것에 많이 재료로 쓰이고 동물들 중에서도 토끼가 정말 잘 먹는 야채라고 할 수 있습니다. 위에 풀을 먹지 않고 밑에 주황색인 뿌리를 우리가 먹고는 합니다. 맛은 예전에는 쓴맛이 강했지만 요즘에는 단맛이 강해졌다고 하고 생으로 먹어도 달달해서 정말 맛도 좋습니다. 그리고 각종 음식에도 꾸미는 걸로 사용을 할 정도입니다. 그리고 다양한 색깔도 만들어지고 있어서 더욱 관심이 갈 정도입니다. 당근은 피부의 활력을 도와준다고 합니다. 베타카로틴..

반갑습니다. 오늘은 중이염 증상에 대해서 알아보겠습니다. 중이와 유양동의 지속적인 염증이 고막을 뚫고 나오는 현상으로써 청력이 잃어가는 증상이라고 말할 수 있습니다. 초기에 잡아야지 그만큼 빨리 치료가 되기 때문에 조심해야 합니다. 우리가 요즘에 잘 발생하는 병이라고 생각하고 그만큼 관리도 해야 하지만 역시 아직 발달이 되지 않은 아이들에게 더욱 잘 걸리는 병이라고 할 수 있습니다. 그만큼 중이염 여러 나라에서 많은 환자들이 발생할 정도라고 합니다. 우리가 알듯이 가벼운 염증이라고 생각하면 더욱 나중에는 죽음까지 이를 수 있는 병이라고 생각합니다. 여러 가지 중이염이 있으니 알아봤으면 합니다. ㄱ. 급성 중이염 아이들이 감기가 걸렸거나 걸리고 나서 발생하는 것으로 알려져 있고 특히 입에서 증상이 일어나는..

반갑습니다. 오늘은 참깨 효능에 대해서 알아보겠습니다. 여러 가지 종류가 있고 색깔에 따라 이름도 다르고 특성도 다르다고 생각합니다. 참깨는 지방이 절반 이상을 차지하고 단백질이 36%나 함유되어 있다고 하고 비타민 B1과 비타민 E가 많이 함유되어 있다고 합니다. 우리가 흔히 보이는 것은 역시 기름으로 많이 활용된다고 하고 깨소금에도 들어가고 역시 과자나 여러 가지 음식에도 많이 재료로 쓰이고 있습니다. 참깨는 우리나라에서만 쓰임새가 있는 것이 아니라 미국에서도 샐러드에 쓰는 기름을 만들 때 이용된다고 할 정도로 유명하다고 생각합니다. 그리고 어마어마한 역사를 가지고 있고 무려 3500년이나 된다고 합니다. 참깨는 리놀산이라는 불포화지방이 함유되어 있고 또한 단백질에는 메티오닌과 같은 필수 아미노산이 ..