반갑습니다. 오늘은 호두 효능에 대해서 알아보겠습니다. 가래나무 속에 속하는 나무에서 얻은 견과류라고 할 수 있습니다. 다량의 단백질이 함유되어 있고 필수 지방산이 많이 있다고 합니다. 생긴 것은 뇌의 모양을 하고 있으면서 이것을 먹으면 머리가 좋아진다는 것입니다. 호두는 속에 있는 것이 무려 70%가 기름으로 이루어져 있다고 합니다. 고려왕 때 사신이 원나라에 갔다 와서 열매를 가지고 와서 심었다는 이야기도 전해져 있고 삼국시대에 우리나라에 들어왔다고 합니다. 역시 호두로 여러 가지 재료로 들어간다고 볼 수 있습니다. 껍질이 딱딱해서 깨기가 쉽지 안다고 하지만 요즘에는 까는 기구도 잘 나오기 때문에 잘 활용하면 된다고 생각합니다. 그리고 견과류 중에도 1위나 되는 만큼 정말 몸에 좋다고 볼 수 있습니다..

반갑습니다. 오늘은 참다랑어 효능에 대해서 알아보겠습니다. 고등어과에 속한다고 하고 정말 사람들에게는 대중적으로 많이 알려져 있는 참치라고 할 수 있습니다. 여러 군대에서 살고 있고 대서양 참다랑어, 태평양에 사는 참다랑어라고 알고 있습니다. 한 곳에 머물지 않고 계속 이동을 하기 때문에 여러 곳에서도 볼 수 있다는 것입니다. 그만큼 세계적으로도 정말 유명하다고 볼 수 있고 특히 혼자서 다니지 않고 여러 마리씩 무리 지어 다닌다고 합니다. 그만큼 잡을 확률도 더욱 높아질 수 있고 봄에서 여름까지 번식을 한다고 알려져 있습니다. 속살이 붉은 살이기 때문에 더욱 맛깔이 난다고 볼 수 있습니다. 참다랑어는 심혈관질환에 도움이 된다고 합니다. 불포화지방산이 많이 함유되어 있어서 콜레스테롤 수치를 감소하게 되고 ..

반갑습니다. 오늘은 홍합 효능에 대해서 알아보겠습니다. 연체동물이라고 할 수 있고 조개라고는 할 수 없지만 껍질 모양도 다르고 속살 자체도 붉은색이라고 볼 수 있으면서 크기도 더욱 크다고 할 수 있습니다. 그렇다고 붉은색만 있는 것이 아니라 같은 위치에 있어도 흰색도 나온다고 합니다. 그것은 성별을 말하고 있는데 흰색은 수컷이고 붉은색은 암컷이라고 할 수 있고 암컷이 더욱 상품가치를 볼 수 있다는 겁니다. 특히 요즘 같은 겨울에 제철이라고 할 수 있고 특히 추운 날 홍합탕 한번 먹으면 정말 따뜻하다는 느낌도 들고 또한 여러 가지 음식에 들어간다고 볼 수 있습니다. 또한 특이사항은 다른 나라에 자라는 것은 녹색을 띤다고 할 정도입니다. 홍합은 피부건강을 도와주고 특히 비타민 C가 많이 함유되어 있어서 콜라..

반갑습니다. 오늘은 뇌출혈 증상에 대해서 알아보겠습니다. 뇌혈관 쪽에 약한 부분이 터져서 출혈이 나는 현상이라고 합니다. 대부분의 뇌의 이상이 생겨서 병이 생기는 것은 이것이라고 봐야 하고 75%나 되는 확률이나 된다고 합니다. 그래서 나중에 산소와 영양분이 통로로 통해서 잘 전달이 되어야 하지만 막히게 되면 그것이 계속 쌓이게 되어서 뇌혈관을 막게 되면 혈관이 부풀어 오르게 되어서 갑자기 고혈압이나 과로로 인해서 혈관이 터지게 될 수 있다고 합니다. 크게는 뇌출혈이라고 부르지만 여러 가지로 나눌 수 있다고 봐야 합니다. 이것에 대해서 알아보았으면 합니다. ㄱ. 경막외 혈종 보통 동맥혈관 - 중뇌 막 동맥에서 혈관이 터져서 출혈이 발생하여서 상태가 급속도록 진행이 되어서 환자가 더욱 쇠태 하게 만들게 되..