반갑습니다. 오늘은 고지혈증에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 본인의 필요한 지방이 과해버리면 혈관 벽에 염증이 생겨서 질병이 생기는 병이라고 할 수 있습니다. 계속 이 상태가 지속되게 되면 뇌졸중까지 갈 수 있다는 겁니다. 뭐든지 적당히 먹어야 하고 운동을 같이 병행해야 합니다. 특히 요즘에는 기름진 음식을 많이 먹어서 더욱 이러한 질병이 많이 나타날 수 있습니다. 옥수수기름은 소화율이 높아서 심장혈관 질병을 예방하고 치료를 하는데 정말 좋고 불포화지방산이 높아서 콜레스테롤이 동맥벽에 붙지 못하게 만들어줍니다. 땅콩은 불포화지방이 있어서 혈액 속에 콜레스테롤을 줄여주는데 정말 좋습니다. 비타민 E가 많이 함유되어 있고 혈관 벽에 혈소판이 붙는 것을 막아주고 핏줄의 유연성을 좋게 해 준다고 합니다. ..

반갑습니다. 오늘은 천식 증상에 대해서 알아보겠습니다. 자극, 염증, 간헐적인 장애와 과민성 기관지와 관련한 호흡기 관의 수축성 반응이 증가하게 됩니다. 산발성을 경험하는 천식 환자들이 많다고 합니다. 소수의 천식 발작으로 더 심각한 합병증이 일어나는 일이 있습니다. 불편함이 오랫동안 있기 때문에 호흡곤란이 생길 수도 있습니다. 세계 보건기구에서는 2억만 명 이상이 천식을 앓고 있다고 합니다. 세계 인구에 비해 5프로 정도 된다고 합니다. 국가의 발전과 상관없이 천식으로 사망하는 80프로는 건강 관리 지수가 적은 국가에서 발생하고 있다는 것입니다. 모든 국가에서 누구나 걸릴 수 있으나 아이들의 경우에는 더 많이 걸린다고 볼 수 있습니다. 어린아이들 경우에는 알레르기로 걸리고 난 다음에 천식에 걸리기 때문..

반갑습니다. 오늘은 결막염 증상에 대해서 알아보겠습니다. 눈에 염증이 생겨서 눈의 흰자 부위가 빨갛게 변하는 질환이라고 할 수 있습니다. 매우 흔한 눈 질환이라고 합니다. 다양한 원인들로 걸리기도 하고 눈은 정말 약한 부위이고 쉽게 충혈이 되는데 대부분입니다. 특히 영유아나 청소년이 많이 걸리고 그만큼 면역력이 약한 사람들에게 걸리는 게 대부분입니다. 바이러스 결막염은 유행성, 결막염, 인두 결막염, 급성 출혈성 결막염 등으로 나뉩니다. 세균성 결막염은 바이러스와 알레르기에 비해서 걸리는 게 덜 하지만 그냥 두게 되면 결막염뿐 아니라 각막까지 감염되어서 눈의 시력을 잃어버리거나 떨어질 수도 있다고 합니다. 그렇게 되면 쉽게 회복하기가 힘들 수도 있습니다. 눈에 고름이 생길 경우에는 병원에서 바로 치료를 ..

반갑습니다. 오늘은 당뇨 초기 증상에 대해서 알아보겠습니다. 혈액 내 너무 많은 포도당이 여러 가지 증세를 일으키고 췌장이 인슐린을 못 만들어서 생기는 병이라고 할 수 있습니다. 그만큼 포도당도 적당히 몸에 있어야지 여러 가지 증세에 대해서도 건강상 문제가 생기기 않는다고 합니다. 별 느낌이 없어서 자기가 당뇨가 있는지도 잘 모르다가 나중에 알기 때문입니다. 요즘에는 여러 연령층에서 나타나는 문제도 있습니다. 목이 자주 마르거나 갈증이 많이 생길 경우에 물을 마시는 것이 자주 일어나게 됩니다. 특히 여름에는 당연히 더워서 물을 많이 섭취하게 되고 이럴 경우에는 더욱 잘 모를 거라고 생각하실 겁니다. 몸에서 수분이 많이 빠져나가는 만큼 수시로 목이 마를 거라고 합니다. 소변을 자주 보는 증상이 나타나고 평..