반갑습니다. 오늘은 두리안 효능에 대해서 알아보겠습니다. 냄새가 엄청 지독해서 지옥의 냄새라고 불리우지만 맛은 정말 최고라고 할 수 있습니다. 냄새로 대부분 사람들이 꺼려하지만 한번 먹어보겠다고 한다면 드시는 것도 좋을꺼 같습니다. 요즘에는 다른 나라를 굳이 가지 않아도 열대과일을 대형마트에 가면 쉽게 구입이 가능합니다. 맛으로 사람들을 사로 잡은 과일입니다. 영양분이 정말 풍부하고 고칼로리 두리안은 다이어트하는데 않 좋다고 하지만 영양이 부족한 사람에게는 정말 좋은 과일이라고 할 수 있습니다. 열대 지방에서는 오래전부터 영양이 부족하게 되면 무조건 찾아서 먹었으며 혹시라도 열대 지방에 여행을 가시면 한번 쯤 먹어봤으면 좋겠습니다. 몸속에 있는 노폐물을 없애주는 역할을 합니다. 풍부한 칼륨이 이뇨작용과 ..

반갑습니다. 오늘은 새싹보리 분말 효능에 대해서 알아보겠습니다. 보리종자를 싹 틔운 어린싹을 말하고 있고 가을철 벼를 다 끝내 놓고 갈아놓은 밭 같은데 뿌려두고 나면 새싹이 자라납니다. 차가운 성질을 가지고 있기 때문에 새싹 그대로의 성분을 가지고 있습니다. 폴리코사놀, 비타민, 칼슘, 칼륨, 사포나린, 베타카로틴, 플라보노이드 많은 영양을 가지고 있습니다. 보리를 오곡 중 가장 좋은 식품으로 시원하며, 맛은 달고 짜다고 합니다. 비장을 튼튼하게 하고 소변이 잘 나가게 하며 소화를 도와주고 식욕을 돋워서 변비에 효과를 준다고 되어있습니다. 국가 표준 식품성분표에 올라가 있고 국제 식품규격위원회 인정을 받으려고 하고 있습니다. 식이섬유가 정말 풍부하고 비전분질 다당류 또는 난소화성 다당류라고 하며 당으로 ..

반갑습니다. 오늘은 무릎 물 찰 때 증상에 대해서 알아보겠습니다. 무릎이 통증이 생기게 되고 갑자기 부었을 때 의심을 해야 합니다. 그리고 종종 사람들이 말로 무릎에 물이 찬다고 많이 말을 하시는데 말입니다. 운동을 많이 하거나 일을 할 때 하루 종일 서서 일을 하는 경우가 많이 있기 때문에 더욱더 관심이 필요하고 예방을 하는 것이 필요한 거 같습니다. 무릎 통증으로 먼저 시작을 하게 됩니다. 무릎에 계속 충격을 주거나 내부에 상처가 생기게 되면 치료를 미리 잘 안 해서 생기게 되는 원인입니다. 무릎에 열이 올라오기 시작하고 통증이 오기 시작합니다. 조금만 움직여도 충격의 비해서 엄청 아파옵니다. 무릎이 부어오르기 시작을 하고 조금만 걸어도 정말 불편하게 됩니다. 무릎을 구부리게 되면 더욱 증상이 심해진..

반갑습니다. 오늘은 손가락 부었을 때에 대해서 알아보겠습니다. 주로 아침에 일어났을 때가 가장 많이 부어오를 거라고 생각합니다. 심하게 부어있는 사람도 있고 약하게 부어있는 사람도 있겠지만 일단 미리 병원을 가시는 게 좋겠습니다. 요즘은 하도 사무실에서나 스마트폰을 이용해서 손을 정말 많이 쓰고 있습니다. 그만큼 손도 스트레스를 받기 때문입니다. 자주 이러한 현상이 일어나는 경우에는 신장이나 노페물이 몸에서 나가지 않아서 일어나는 현상이라고 보시면 되고 적절한 휴식을 취해야 하지만 무리하게 일을 하시면 증상이 더욱 심하게 변할 수 있습니다. 통증을 가라앉게 하기 위해서는 처음에 냉찜질을 하시는 것이 좋고 물을 뜨겁게 해서 찜질을 하시면 더욱 부어있던 게 가라앉을 수 있게 됩니다. 압박 장갑을 사용해서 손..