흑마늘 효능

반갑습니다. 오늘은 흑마늘 효능에 대해서 알아보겠습니다. 대표적인 블랙푸드 중에 속하는 흑마늘은 세계 10대 슈퍼푸드인 마늘의 탁월한 영양성분들을 가지고 있습니다. 제조과정에서 마늘의 매운맛이 어느 정도 완하하고 단맛이 베어 들기 때문에 먹기에도 정말 좋습니다. 생으로도 먹기도 하며 진액이나 환 등을 만들어 먹기도 합니다. 알리신, 셀레늄, 아미노산 등이 풍부하게 있으며 우리 몸을 건강하게 만들어 줍니다. 위액분비를 촉진하고 장의 운동을 활발하게 만들어서 평소에 복통이나 설사와 같이 소화기가 별로 좋지 않으면 먹으면 좋을 거 같습니다. 유황 함유 화합물이 뇌신경전달물질의 하나인 아세틸콜린을 공급하여 두뇌활동을 원활하게 만들어주고 어린이나 수험생들의 두뇌를 활성화시켜서 기억력을 향상을 하고 노인의 치매를 ..
카테고리 없음 2019. 7. 21. 09:02
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