반갑습니다. 사우나 효능에 대해서 알아보겠습니다. 우리는 누구나 한 번씩은 다 갔다고 생각합니다. 특히 목욕탕에 가면 꼭 하고 나오고 우리나라 언어가 아니라 핀란드어로 생겼다고 합니다. 특히 방 같은 곳에 뜨겁게 온도를 올려서 더 덥게 하려면 수건이나 아니면 땀을 딱기 위해서 가져가고 아니면 알몸으로 들어가서 하기도 합니다. 온도가 무려 80도에서 100도까지 올라가기도 하는 만큼 몸에 화상을 입을 수도 있으니 조심을 해야 하고 나무로 된 곳도 있고 돌로 하는 곳도 있기 때문에 정말 좋다고 생각합니다. 사우나 종류에는 습식 사우나와 건식 사우나가 있기 때문에 골라서 하면 더욱 좋고 거기마다 효능 또한 다르다고 생각하고 몸에 맞게 하는 것이 더욱 몸을 위해서 좋다고 생각합니다. 사람이 체온이 36도 정도 ..

반갑습니다. 오늘은 온천 효능에 대해서 알아보겠습니다. 지금 시기인 12월 겨울에 정말 어울리는 것이라고 할 수 있고 추운 날 몸을 녹이고 스트레스를 날리는 것에 대해서는 정말 좋다고 생각합니다. 특히 지열로 덮인 뜨거운 물이 나오는 샘이라고 할 수 있고 온천은 물이 팔팔 끓어야지만 되는 것이 아니라 25도 이상만 넘어가게 되면 유해물질이 없어지기 때문에 안전하게 할 수 있다고 봐야 합니다. 종류도 여러 가지이고 자기의 몸에 맞게 하면 된다고 생각하고 우리가 알듯이 일본과 아이슬란드가 화산지대이기 때문에 물이 펄펄 끓는 곳이 많다고 볼 수 있습니다. 그만큼 많기도 하고 특히 온천이 흐르는 곳은 지금과 같은 겨울에 정말 좋은 것은 물이 뜨거워서 동파가 걸리지 않고 눈들이 다 녹아버리기 때문에 좋다고 볼 수..

반갑습니다. 오늘은 가오리 효능에 대해서 알아보았습니다. 연골이 있는 어류라고 볼 수 있고 어린 새끼들을 간자미라고 부른다고 합니다. 그리고 전 세계적으로 종류가 무려 350여 종이나 있다고 할 정도로 정말 많다고 생각합니다. 그런 만큼 잡식성이라서 모든 것을 먹고 살 정도라고 하고 껍질 자체가 질기기 때문에 잘 요리해서 먹어야 된다고 합니다. 알을 낳고 살고 있고 정말 특이한 점은 거의다 생식기라는 것이 한 개 밖에 없지만 가오리는 두 개를 가지고 있다고 하는 점에서 정말 특이하다고 생각합니다. 그리고 위험한 것은 2006년도에 사건에는 전문가조차도 독이 있는 가시에 쏘여서 사망을 했다는 소식에 더욱 겁이 날 정도라고 하고 특히 다른 것은 먹어도 되지만 꼬리는 조심히 해서 다루는 게 좋다고 생각합니다...

반갑습니다. 오늘은 해파리 효능에 대해서 알아보겠습니다. 척추가 없는 어류라고 할 수 있습니다. 작은 것은 정말 작지만 대략 2m 이상 자라는 것들도 있다고 하고 특히 오징어같이 생겼다고 하고 종류가 무려 200여 종이나 된다고 할 정도로 어마어마합니다. 세계적으로 어느 나라에서도 볼 수 있고 물로 이뤄진 어류라고 할 수 있고 알로 번식을 한다고 합니다. 특히 무서운 것은 독을 가지고 있어서 심하면 죽음에까지 이를 수 있는 게 정말 무서운 어류라고 볼 수 있고 해파리가 다치거나 하면 그 부위가 재생까지 한다고 하니 정말 대단하다고 볼 수 있고 인간과 버금가는 나이까지 살 수 있는 게 특징이고 그만큼 여러 가지 말들이 많고 아직 연구 중이라고 합니다. 그만큼 건간에도 좋은 성분들이 많이 함유되어 있다고 생..