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치약의 성분
치약의 성분과 일반적으로 우리는 치약을 많이 사용하면 치아가 더 잘 닦이는 것으로 오해할 수 있습니다. 많이 사용을 한다고 해도 더 잘 딲이는 것은 아니라고 할 수 있습니다. 실제로는 치약을 과도하게 사용하면 치약에 들어있는 성분이 너무 많이 사용되어 치아나 잇몸에 오히려 않 좋은 영향이 있을 수 있습니다. 다양한 성분이 포함되어 있고, 이러한 성분들이 과도하게 사용되면 치아의 겉을 손상 시킬 수 있고 잇몸을 상하게 할 수 있습니다. 불소는 치아에 적용되는 가장 중요한 성분 중 하나입니다. 불소는 치아의 근접질을 강화하고 치아의 겉을 보호하여 충치를 예방합니다. 트리클로산은 항균 효과가 있어 세균의 번식을 억제하는데 도움을 줄 수 있습니다. 이를 통해 치아와 잇몸의 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 칼슘은 치아의 미네랄화에 중요한 역할을 합니다. 칼슘은 치아의 구조적인 강도를 높이고 치아의 표면을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 세슘은 치아 미백 효과가 있다고 알려져 있고 누렇게 변질되거나 하는 것보다 더욱 더 하얀 치아를 유지 할 수 있다는 게 제일 중요하다고 볼 수 있습니다. 치아의 표면에 있는 얼룩이나 변색을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 페퍼민트 오일은 치약에 사용되는 성분 중 하나입니다. 상쾌한 맛과 향이 있어 입안 상태를 좋게 만들고 입냄새를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
치약의 사용법
치약의 사용법과 필요한 치약의 양은 생각보다 많지 않습니다. 실제로는 약간만 사용해도 충분히 효과를 볼 수 있습니다. 특히 성인의 경우 녹말 크기만큼, 어린이의 경우 쌀알만큼의 치약을 사용하는 것이 가장 적절합니다. 이런 양으로도 충분히 치아를 청결하게 유지할 수 있으며, 치약 성분의 과도한 사용을 방지할 수 있습니다.적절한 양의 치약 사용 치약을 사용할 때에는 너무 적게 사용하는 것보다는 충분한 양을 사용하는 것이 좋습니다. 일반적으로 치약을 한 번 사용할 때, 손가락에 올림포를 이용하여 한 펌프 정도의 양을 사용하는 것이 적절합니다. 올바른 손순환 기법 사용 치약을 발라 칫솔로 치아를 청소할 때에는 올바른 손순환 기법을 사용해야 합니다. 이는 칫솔을 45도 각도로 치아와 잇몸 사이에 대고, 부드럽게 회전시키며 칫솔을 전체적으로 움직이는 것을 의미합니다. 모든 치아와 잇몸을 꼼꼼하게 닦도록 노력해야 합니다.충분한 시간 동안 칫솔질 치약을 발라서 칫솔질을 할 때에는 최소 2분 이상의 시간을 할애해야 합니다. 이는 치아와 잇몸을 청결하게 유지하고 치아에 남은 침과 음식 부분을 제거하는 데 충분한 시간이 필요하기 때문입니다. 칫솔질 후 치약 헹구기 칫솔질을 마친 후에는 치약을 헹구는 것이 중요합니다. 치약은 치아와 잇몸에 남은 불소와 성분들을 제거하기 위해 헹굼이 필요합니다. 충분한 물을 사용하여 치약을 제거한 후, 입안을 깨끗하게 씻어내는 것이 좋습니다. 일주일에 최소 두 번 칫솔질 치약을 사용하여 칫솔질을 하는 것은 하루에 최소 두 번, 아침과 저녁으로 그리고 여유가 된다면 하루에 3번 정도를 하면 더욱 좋다고 할 수 있습니다. 또한 칫솔질 전후에는 치실을 사용하여 치아 사이의 이물질을 제거하는 것이 좋습니다. 치과 전문가와의 정기적인 방문 치약을 올바르게 사용하더라도 정기적인 치과 검진과 치아 청소는 필요합니다. 치아 건강 상태를 보고 더욱 잘 치료가 될 수 있도록 필요한 조치를 취할 수 있습니다.
치약의 효과
치약의 효과는 치약 양보다는 양치질을 더욱 잘 섬세하게 딱는 시간에 더 크게 작용합니다. 따라서, 치약 양에 집착하기 보다는 어떻게 꼼꼼하게 치아를 닦는지, 그리고 충분한 시간을 들여서 칫솔질하는지가 더 중요합니다. 치약에는 치아에 유익한 성분들이 포함되어 있습니다. 불소와 치약 내의 다른 미네랄 성분들은 치아의 치질을 강화하고 치아의 겉을 보호하는 역할을 합니다. 이를 통해 치아의 충치를 증식을 예방하고 치아 건강을 개선할 수 있습니다. 구강 위생 유지 치약은 치아와 잇몸을 청결하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 치약에 포함된 성분들은 치아에 남은 이물질과 치아 표면의 노폐물을 제거하여 구강 내의 균형을 유지하고 치아 결손 및 잇몸 질환의 발생을 예방할 수 있습니다. 구강 냄새 예방 치약은 구강 내의 불쾌한 냄새를 제거하고 신선한 숨결을 유지하는 데 도움을 줍니다. 치약은 구강 내의 세균들을 억제하고 구강 내의 냄새를 중화시키는 작용을 합니다. 치아 미백 몇몇 치약은 치아 미백 효과를 제공할 수 있습니다. 치약에 포함된 화학 물질들은 치아 표면의 얼룩과 변색을 개선하고 흰색이 더 돋보이는 밝은 치아를 유지하는 데 도움을 줍니다. 치과 치료 후 관리 치과 치료를 받은 후에는 특정 유형의 치약을 사용하는 것이 권장될 수 있습니다.