참다랑어 효능

반갑습니다. 오늘은 참다랑어 효능에 대해서 알아보겠습니다. 고등어과에 속한다고 하고 정말 사람들에게는 대중적으로 많이 알려져 있는 참치라고 할 수 있습니다. 여러 군대에서 살고 있고 대서양 참다랑어, 태평양에 사는 참다랑어라고 알고 있습니다. 한 곳에 머물지 않고 계속 이동을 하기 때문에 여러 곳에서도 볼 수 있다는 것입니다. 그만큼 세계적으로도 정말 유명하다고 볼 수 있고 특히 혼자서 다니지 않고 여러 마리씩 무리 지어 다닌다고 합니다. 그만큼 잡을 확률도 더욱 높아질 수 있고 봄에서 여름까지 번식을 한다고 알려져 있습니다. 속살이 붉은 살이기 때문에 더욱 맛깔이 난다고 볼 수 있습니다. 참다랑어는 심혈관질환에 도움이 된다고 합니다. 불포화지방산이 많이 함유되어 있어서 콜레스테롤 수치를 감소하게 되고 ..
카테고리 없음 2019. 11. 21. 20:35
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