방울토마토효능

반갑습니다. 오늘은 방울토마토 효능에 대해서 알아보겠습니다. 일반적인 토마토보다 크기가 정말 작고 영양소의 수준이 일반 토마토보다 비슷하고 당도가 높아서 간식으로 정말 좋습니다. 알코올을 분해시 생기는 독성물질을 배출하고 숙취해소에도 정말 좋다고 또한 골다공증과 노인성 치매예방에도 도움을 주고 비타민 C가 있어서 피부 탄력을 잡아주고 멜라닌 색소가 생기는 것을 막아준다고 합니다. 라이코펜이라는 성분이 노화의 원인이 되는 활성산소를 우리몸에서 배출하고 남성의 전립선암과 여성의 유방암과 소화기의 암을 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 당연히 사람들이 많이 먹는 대표적 이유는 비만을 예방하는 다이어트에 좋다는 것이고 열량이 낮아서 더욱 좋은 과일이라고 할 수 있습니다. 영양의 흡수력을 높이기 위해서는 올리브유..
카테고리 없음 2019. 5. 22. 09:23
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