늙은호박 효능

반갑습니다. 오늘은 늙은 호박 효능에 대해서 알아보겠습니다. 대표적인 항산화 물질인 베타카로틴이 있어서 심근경색과 같은 심혈관 질환과 당뇨병 등 성인병을 예방할 수 있습니다. 칼륨, 베타카로틴, 비타민C, 레시틴 등이 나트륨을 배출시키는 이뇨작용과 해독작용이 있습니다. 먹은 후 소화가 잘되고 영양 성분이 잘 흡수돼 회복 중인 환자에게 좋아 예로부터 아기를 낳은 산모를 부기를 빼는데 좋다고 알려져 있습니다. 최근에는 성형 수술 후 생긴 얼굴 부기에도 효과가 있다고 해서 사람들에게 알려져 있습니다. 칼륨 성분은 나트륨을 배출시켜서 고혈압을 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다. 비타민 A가 있어서 저항력을 높여 세균 감염을 예방하는 효과가 있습니다. 체력이 약해졌거나 빈혈이 있는 경우 철분 칼슘 비타민C 등이 ..
카테고리 없음 2019. 5. 4. 01:00
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