엉겅퀴 즙 효능

반갑습니다. 오늘은 엉겅퀴 즙 효능에 대해서 알아보겠습니다. 엉겅퀴를 많이 찾아볼 수 있는 봄 밀크시슬이라고 불리는 엉겅퀴는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 통풍 증상에 좋은 음식, 간에 좋은 음식, 피로 해소에 좋은 음식으로 알려져 있답니다. 가시나물이라고도 하고 산이나 들에서 자라는 식물로 흰 털과 거미줄 같은 털이 나 있는 식물입니다. 실리마린이라는 유효 성분이 강력한 항산화 작용으로 암세포를 억제하는 데 좋은 효과를 줍니다. 게다가 실리마린은 몸 속의 독성물질을 해독하는 역할을 해 간독성 ,간손상을 예방하고 간세포와 간 조직을 재생을 한다고 알려져 있답니다. 간 기능 개선으로 피로회복에도 탁월한 효능을 가지고 있답니다. 플라보노이드는 몸속의 흡수된 알코올 및 독성물질을 해독하는 해독제 역할을 해 ..
카테고리 없음 2019. 5. 3. 01:00
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