반갑습니다. 오늘은 대장암 초기 증상에 대해 알아보겠습니다. 최근에 10년 동안 대장암이 발생한 것이 두배나 증가했습니다. 세계 보건기구에서 대장암은 가장 위험하고 치명적인 암이라고 15프로나 되는 사람들이 경험한다고 말했습니다. 우리나라는 대장암 발병률이 인구 10만 명당 45명이나 된다고 하니 세계에서 가장 많다고 볼 수 있습니다. 기름진 음식을 많이 먹으면 대장암이 발병률이 높아진다고 합니다. 위암이 1위였지만 이제는 대장암이 1위가 될 정도로 심각한 수준으로 올라와 있습니다. 그렇다고 느껴지지 않는 병을 초기에 치료한다는 것은 어렵습니다. 종양이 장폐쇄 현상으로 장의 내용물이 장을 잘 통과하지 못하고 쌓이게 되면 복통과 가스가 빠져나가지 못하고 차 있는 느낌이 든다고 합니다. 결장과 직장에 생기는..

반갑습니다. 오늘은 연잎차 효능에 대해서 알아보겠습니다. 예전부터 건강에 좋다고 알려지고 있고 사찰음식이 떠오르고 있는 시기가 있고 대표적인 차라고 할 수 있습니다. 연잎은 풍미가 훌륭하고 약 효능이 있어서 옛날부터 한방에서 약으로 쓰이게 되었고 건강에는 정말 좋은 성분이 많이 있어서 꾸준하게 먹으면 여러 가지로 득을 볼 수 있다고 합니다. 고지혈증 억제를 동물시험을 통해서 연잎이 콜레스테롤의 중성지방을 줄이는데 효능이 있다고 했고 고지혈증에 정말 좋은 효과를 보이고 있다고 말을 하였습니다. 비만 연구에 의해서 연잎이 혼합 발효물이 지방세포의 분화를 막아주는 효과를 있음을 밝혀냈습니다. 레시틴 성분이 다량 함유되어 있어서 자라는 어린이들과 치매예방을 해주는 효과도 있다고 합니다. 황산화 연구를 해서 연잎..

오늘은 역류성 식도염 증상에 대해서 알아보겠습니다. 매일 늦게 야식이나 술자리를 자주 하게 되면 속이 조용한 날이 없을 겁니다. 몸무게가 늘어나게 되고 배가 나오게 되면 그로 인해서 식도가 쓰린 날이 계속 되게 되면 목에 먼가 있다는 느낌이 들고 가슴통증까지 느끼게 됩니다. 혹시나 해서 심장병이 걸린 게 아닌가 싶어서 병원에 가보면 역류성 식도염이라는 것을 알 수가 있습니다. 계속 지속되다가 보면 제대로 치료가 되지 않는다면 이것이 나중에 커지게 되면 식도암까지 될 수 있다는 것을 알 수 있을 겁니다. 다른 만성질환보다는 20대, 30대에 환자들이 많이 나오고 있고 다시 생길 확률도 80프로나 된다고 합니다. 식도와 위 사이에 괄약근이 존재하고 쪼이게 되는 것이 덜하면 내용물이 다시 식도로 역류하는 현상..

반갑습니다. 오늘은 고지혈증에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 본인의 필요한 지방이 과해버리면 혈관 벽에 염증이 생겨서 질병이 생기는 병이라고 할 수 있습니다. 계속 이 상태가 지속되게 되면 뇌졸중까지 갈 수 있다는 겁니다. 뭐든지 적당히 먹어야 하고 운동을 같이 병행해야 합니다. 특히 요즘에는 기름진 음식을 많이 먹어서 더욱 이러한 질병이 많이 나타날 수 있습니다. 옥수수기름은 소화율이 높아서 심장혈관 질병을 예방하고 치료를 하는데 정말 좋고 불포화지방산이 높아서 콜레스테롤이 동맥벽에 붙지 못하게 만들어줍니다. 땅콩은 불포화지방이 있어서 혈액 속에 콜레스테롤을 줄여주는데 정말 좋습니다. 비타민 E가 많이 함유되어 있고 혈관 벽에 혈소판이 붙는 것을 막아주고 핏줄의 유연성을 좋게 해 준다고 합니다. ..