근막통증증후군 원인 증상 예방

근막통증증후군 원인근막통증증후군은 근육과 근육을 둘러싸고 있는 두꺼운 조직인 근막에 발생하는 통증과 경직을 특징으로 하는 질환입니다. 이 증후군은 특정 근육 그룹에 국한되며, 트리거 포인트라고 불리는 근육 내의 매우 민감한 지점들에 의해 유발됩니다. 이러한 트리거 포인트는 압력을 받았을 때 통증을 유발하고, 때로는 통증이 다른 부위로 방사될 수도 있습니다. 원인은 다양하며, 여러 요소가 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 다음은 근막통증증후군의 주요 원인들입니다. 장시간 동일한 자세를 유지하거나 반복적인 동작을 수행하는 직업을 가진 사람들에서 흔히 발생합니다. 또한, 스포츠 활동 중 또는 갑작스러운 손상으로 인해 근육이 과도하게 사용되거나 손상될 수 있습니다. 정신적, 감정적 스트레스는..
카테고리 없음 2024. 6. 5. 23:36
1