사우나 효능

반갑습니다. 사우나 효능에 대해서 알아보겠습니다. 우리는 누구나 한 번씩은 다 갔다고 생각합니다. 특히 목욕탕에 가면 꼭 하고 나오고 우리나라 언어가 아니라 핀란드어로 생겼다고 합니다. 특히 방 같은 곳에 뜨겁게 온도를 올려서 더 덥게 하려면 수건이나 아니면 땀을 딱기 위해서 가져가고 아니면 알몸으로 들어가서 하기도 합니다. 온도가 무려 80도에서 100도까지 올라가기도 하는 만큼 몸에 화상을 입을 수도 있으니 조심을 해야 하고 나무로 된 곳도 있고 돌로 하는 곳도 있기 때문에 정말 좋다고 생각합니다. 사우나 종류에는 습식 사우나와 건식 사우나가 있기 때문에 골라서 하면 더욱 좋고 거기마다 효능 또한 다르다고 생각하고 몸에 맞게 하는 것이 더욱 몸을 위해서 좋다고 생각합니다. 사람이 체온이 36도 정도 ..
카테고리 없음 2019. 12. 15. 20:32
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