반갑습니다. 오늘은 청포도 효능에 대해서 알아보겠습니다. 보라색 월래의 포도보다 보기에도 시원한 청포도는 약간 덜 익은 것으로 많이 알려져 있고 종류도 5가지나 되는 것으로 알고 있습니다. 그만큼 냄새도 약간 덜 익은 풋냄새가 나고 우리가 알고 있는 청포도 에이드도 만들어서 먹을 수도 있고 정말 맛이 좋습니다. 옛날부터 조선시대 때부터 태조가 먹었다고 알려진 만큼 왕족이 먹었다고 알려져서 더욱 몸에 좋다고 봐야 합니다. 우리가 흔히 알고 있는 청포도 사탕도 있어서 저도 이것을 좋아해서 가끔 먹기도 합니다. 먹으면 시원하고 정말 달달한 게 청포도 맛이 느껴집니다. 청포도는 항산화 효과가 많이 함유되어 있는 만큼 레스베라트롤, 안토시아닌, 탄닌 등이 함유되어 있고 강력한 효능을 볼 수 있다고 봐야 합니다. ..