오늘은 오디 효능에 대해서 알아보겠습니다. 뽕나무라고 불리고 거기에서 열리는 열매를 말합니다. 다른 이름으로 불리는 것은 상실, 오디, 오드 개라고도 불린다고 합니다. 뽕나무라고 이름이 붙여진 이유는 오디를 많이 먹으면 배에 가스가 많이 차기도 하고 방귀가 자주 나온다고 해서 이렇게 불린다고 합니다. 그만큼 소화를 잘 시키는데서 유례 됐다고 봐야 합니다. 오래전에는 뽕나무는 누에의 먹이로만 알려져 있었지만 요즘에는 사람들이 자주 먹게 되고 있습니다. 오디는 당뇨병을 예방하고 치료하는데 효과적이라고 합니다. 당뇨병 환자의 특징은 입과 혀가 마르는 것과 갈증이 심해지는 소갈증이 있다고 합니다. 오디는 소갈증을 말끔히 해소시켜주고 오디가 당분이 정말 많아서 당뇨에 안 좋을 수 있다고 생각을 하지만 정제당이 아..