반갑습니다. 오늘은 요구르트 효능에 대해서 알아보겠습니다. 유산균 덩어리라고 할 수 있고 특히 유산균을 이용하여 우유를 발효시킨 음료라고 할 수 있습니다. 발효한 음료라고 할 수 있고 여러 업체에서 만들고 있고 정말 상큼하고 정말 몸에 유산균을 불어넣어주는 것이라고 볼 수 있습니다. 요구르트라고 알고 있지만 서로 다른 제품이라고 할 수 있고 유산균의 차이가 나는 것으로 판단을 하기 때문에 더욱 많은 것이 좋다고 볼 수 있습니다. 우리나라에서 만 있는 것이 아니고 세계적으로 있기 때문에 정말 유명한 음료라고 생각합니다. 특히 자연으로 소에 젖을 짜서 만들기 때문에 정말 좋다고 볼 수 있고 떠먹어도 되는 것도 있고 마시는 것도 있다고 볼 수 있습니다. 고대 페르시아에서 처음으로 소의 젖을 이용해서 유산균을 ..