반갑습니다. 오늘은 두릅 효능에 대해서 알아보겠습니다. 우리가 알고 있는 두릅은 동의보감에도 자주 나올 정도로 유명하다고 생각합니다. 나무로 이루어져 있고 여러해살이 풀에 맺히는 것으로 줄기가 굵직하고 붉은색을 띠는 게 특징이라고 할 수 있고 요즘에는 시설이 잘 되어 있어서 비닐하우스 같은데에서 키우기 때문에 잘 볼 수 있다고 합니다. 엄청 유명하기 때문에 사람들은 자연으로 자라는 것은 빠르게 경쟁을 벌여서 채취를 하기 때문에 판단을 잘해야 합니다. 그리고 맛은 쌉쌀한 맛을 내고 독의 성질이 조금 있다고 하니 적당히 드시는 것을 추천드립니다. 두릅은 당뇨를 개선하고 사포닌 성분이 우리 몸의 면역력을 향상해주는 역할을 하며 혈당 수치를 조절해주기 때문에 개선이 잘 된다고 합니다. 칼슘이 풍부하기 때문에 뼈..