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반갑습니다. 오늘은 구아바 효능에 대해서 알아보겠습니다. 원산지는 인도와 중국 등에서 재배를 하고 열대야 지방의 기후에 많이 있다고 합니다. 밖은 노란색이지만 안에는 분홍색 빛을 띠고 있고 여러 가지의 영양소를 가지고 있고 특히 비타민C의 함유가 가장 많다고 알려져 있습니다. 항산화 성분과 플라보노이드 성분, 엽산 등이 함유되어 있어서 신체에 더욱 좋은 과일로 알려져 있어서 좋습니다. 여러 가지 영양소가 함유되어 있는 만큼 성인병들을 미리 예방할 수 있다고 봐야 합니다. 구아바는 항암작용을 하고 항산화 작용에 대해서 폴리페놀, 아피제닌 성분이 함유되어 있어서 더욱 좋다고 봐야 합니다. 특히 우리가 과일을 먹으면 과즙은 다 있기 때문에 갑상선암을 미리 예방하는데 도움을 주고 건강을 챙길 수 있다고 봐야 합..

카테고리 없음 2019. 10. 28. 00:10

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