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반갑습니다. 오늘은 스타후르츠 효능에 대해서 알아보겠습니다. 열대 과일이라고 할 수 있고 생긴 것이 별처럼 생겨서 이렇게 이름이 붙혀졌다고 합니다. 생산을 하는 곳은 동남아시아 쪽이라고 볼 수 있고 많이 생산을 한다고 합니다. 또한 맛은 사과와 비슷하기 때문에 우리에게 정말 맛이 알맞다고 볼 수 있습니다. 우리나라에는 기온이 많이 올라왔기 때문에 그런지 농촌 쪽에 보급이 될 것이라고 예정하고 있습니다. 역시 수분이 많이 때문에 새콤한 향기가 나고 먹게 되면 향이 입안에 돌기 때문에 더욱 좋다고 볼 수 있습니다. 혹여나 사람들이 익기 전에 먹으면 어떨까 하다가 헛구역질이 올라오게 휘발유맛이 난다고 하니 주의하시고 꼭 익었을 때 드셔야 됩니다. 우리나라에서는 아직 잘 알려지지 안고 있지만 산에서는 즐겨먹는 과일이라고 볼 수 있습니다. 역시 주스나 잼과 같은 것에 많이 들어간다고 볼 수 있고 요리재료로 많이 쓰인다고 합니다. 역시 열대과일이다보니 가격이 조금 비싸다고 하지만 먹을만 합니다. 원산지는 인도네시아 몰루카섬이라고 알고 있습니다.
스타후르츠는 역시 요즘 시대에서는 예전과 달리 많은 사람들이 피부미용에 관심이 많다고 생각합니다. 그런만큼 다양한 비타민과 수분이 함유되어 있는 만큼 더욱 좋다고 볼 수 있고 또한 콜라겐은 정말 사람들이 알 정도로 유명해졌기 때문에 더욱 피부에 많은 것들을 좋게 해준다고 해도 과언이 아닙니다. 역시 여드름과 기미 같은 것들은 보기가 싫을 정도이니까 없앴으면 좋겠다고 하는 사람들이 많을겁니다.
스타후르츠는 우리의 몸에 있는 제일 중요하다고 할 수 있는 심장을 건강하게 해주는 섬유질이 많이 있기 때문에 특히 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 또한 막힌 곳이 생기게 되면 심장이 제대로 활동을 못하기 때문에 이러한 것을 없애주기 위해서 HDL 수치를 높게 해주고 몸에 좋은 콜레스테롤을 가지고 있어서 심장을 더욱 건강하게 만들어 주는 효과가 있어서 더욱 좋다고 볼 수 있습니다. 그만큼 꾸준하게 드시면 더욱 좋겠습니다.
오늘은 스타후르츠 효능에 대해서 알아보았습니다. 특히 우리 여성들이 임신을 했을 때 엽산이 충분하게 몸에 들어가게 되면 더욱 도움이 된다고 볼 수 있습니다. 오늘도 건강 잘 챙기는 하루가 되었으면 합니다.