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반갑습니다. 오늘은 모과 효능에 대해서 알아보았습니다. 장미목 식물 모과나무 열매라고 할 수 있습니다. 나무껍질이 벗겨져서 운문상이 된다고 할 수 있고 높이가 10미터까지 올라간다고 합니다. 일반적으로 모과는 말려서 약으로 사용한다고 알려져 있고 특히 냄새가 좋아서 방향제로 쓰이기도 한다고 합니다. 그리고 중국어로는 우리가 아는 파파야라고 불린다고 합니다. 중요한 것은 우리나라 것이 아니라 원산지는 중국이라고 할 수 있고 우리나라에 들어온 시기는 조선시대라고 알려져 있습니다. 우리나라에서는 전라남도에서 재배를 하고 있다고 합니다. 색깔이 배와 같이 생겼고 생긴 것은 울퉁불퉁해서 정말 못 생긴 과일로 유명하다고 할 수 있습니다. 꽃은 정말 아름답다고 볼 수 있고 단단해서 자르기가 힘든 과일이라고 볼 수 있고 한 번씩 집에 두기는 정말 좋다고 볼 수 있습니다.
모과는 감기와 호흡기 질환에 예방이 될 수 있다고 볼 수 있고 특히 대표적인 것은 모과에 함유되어 있는 비타민C, 사과산, 구연산이 풍부하게 함유되어 있어서 몸에 면역력을 상승시켜주기도 하고 특히 감기에는 아주 좋다고 볼 수 있고 기침에서도 멈추게 하는 것으로 유명하고 우리가 기침을 하게 되면 가래를 없애주는 역할을 합니다. 호흡기에 관련된 천식, 폐렴, 기관지염에 아주 효과가 좋다고 알려져 있습니다.
모과는 피부미용에 정말 좋은 효과를 보이고 있고 풍부한 비타민C가 함유된 모과는 피부에 멜라닌 색소 생성을 억제하여 주근깨나 기미를 개선하는데 도움을 준다고 합니다. 모과를 꾸준하게 드시게 되면 피부를 탄력 있게 해 주고 효능을 많이 볼 수 있습니다.
오늘은 모과 효능에 대해서 알아보았습니다. 향은 매우 좋아서 열매로 쓰이기도 하고 식용이 가능하나 맛은 정말 시고 떫기 때문에 잘 먹지 않는다고 할 수 있습니다. 따서 바로 먹지 않고 설탕이나 재어서 나중에 어느 정도 달달하게 되면 그때 차로 먹게 된다고 할 수 있습니다. 그만큼 우리 몸에 좋고 꾸준하게 드시면 건강에도 많은 도움을 준다고 합니다. 오늘도 건강을 잘 챙기는 하루가 되었으면 합니다.