블루베리 효능

반갑습니다. 오늘은 블루베리 효능에 대해서 알아보겠습니다. 쌍떡잎식물 진달래과의 과일이라고 볼 수 있습니다. 원산지는 북아메리카에서 자라고 포도와 색이 비슷하지만 크기가 훨씬 작다고 볼 수 있습니다. 종류는 한 가지만 있는 것이 아니라 20여 개의 종류가 있을 정도로 정말 많이 있습니다. 미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나에 속할 수 있다고 볼 수 있고 이름만 블루베리라고 부르지만 색깔은 검은색이랑 가깝다고 볼 수 있고 한국에 들어온 시기는 2010년 정도이기 때문에 그렇게 오래되지 않은 과일이라고 볼 수 있습니다. 그만큼 짧은 기간에 유명한 과일로 올라왔기 때문에 정말 좋다고 볼 수 있습니다. 특히 얼려서 먹으면 더욱 맛이 좋다고 생각하고 각종 스무디와 여러 가지 재료로 쓰이기 때문에 건강..
카테고리 없음 2019. 12. 9. 20:29
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