오늘은 대추차 효능에 대해서 알아보겠습니다. 대추나무에서 열리는 과일이고 갈매나무과에 한 종류입니다. 오래전부터 대조, 목밀 등 다양한 이름으로 불린 과일이라고 합니다. 남유럽, 서아시아가 원산지로 알고 있습니다. 고려 명종 때 재배를 한 기록이 있고 미리 대추를 따서 익힌 다음에 출하를 하였으나 요즘에는 붉게 익힌 다음에 판매를 하고 있다고 합니다. 그만큼 사람들이 건강에 대해서 더욱 신경을 쓰고 있는 거 같습니다. 대추차는 따뜻한 과일이므로 꾸준히 마시게 된다면 신진대사 및 혈액순환을 도와주며 체내 온도를 상승시키는 효과가 있습니다. 수족냉증이 있는 분들에게는 정말 좋을 거라고 생각합니다. 해독작용 및 소염작용이 뛰어나 체내에 쌓여있는 염증을 제거하고 통증을 가라앉게 하고 큰 도움을 준다고 합니다. ..